Iniziamo la serie di “Pilloledellopsicologo” con la dottoressa Daniela Taglialatela che tratta, con molta attenzione, la quarantena dei bambini al tempo del coronavirus.
I bambini e il Coronavirus
Come spiegare il coronavirus ai bambini?
Quanto e cosa dire?
Un dubbio che assale molti genitori in questo momento…
I bambini possono risentire dell’ansia e dello stress legati all’emergenza da Covid-19.
Ecco alcuni consigli per i genitori…
1. I bambini vivono e assorbono le nostre emozioni…
Cerchiamo di gestire al meglio le nostre ansie e paure cercando di essere rassicuranti, non minimizzando o ignorando le loro preoccupazioni e i loro stati d’animo.
2. E’ importante spiegare loro cosa sta accadendo con un linguaggio semplice e comprensibile adatto alla loro età.
In questo modo gli diamo la possibilità di far domande, di parlare delle loro paure, di chiarire i propri dubbi. Aiutiamoci con dei video o storie…
Alcuni link utili:
3. Insegniamo loro le “regole” per non essere contagiati, in modo divertente, magari servendoci di video o canzoncine.
Alcuni link utili:
4. Non esporre i bambini a tg o a programmi di approfondimento sull’emergenza in corso.
I bimbi non sono in grado di gestire l’impatto emotivo di tali trasmissioni.
5. Cerchiamo di mantenere le abitudini quotidiane dei bambini.
6. Manteniamoli in contatto “virtuale” con le persone a cui voglio bene…nonni, amici, insegnanti…
7. Cerchiamo di favorire l’espressione delle emozioni che stanno vivendo i bambini in questo periodo attraverso il dialogo, il gioco o il disegno.
8. Sfruttiamo al meglio il tempo che passiamo con i nostri bambini. Approfittiamo di questo tempo “sospeso” preziosissimo.